Programação atual para participantes do AME:

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• Talking cure: que significa cura pela fala. Muitas mulheres sofrem com suas dores emocionais e não tem um lugar para se abrir e compartilhar suas angústias. Na psicanálise a terapia acontece exatamente assim, através da fala, do colocar para fora. Sei que o grupo não é um lugar só de lamentações, mas desejo que aqui seja um lugar de acolhimento para quem precisa falar e ser ouvida; 

• Construção de amizades: Grande parte da população que sofrem de ansiedade e depressão não tem um apoio real em suas próprias famílias, por vezes sentem-se até um peso dentro de duas casas. Aqui no AME, estamos no mesmo barco, e dessa forma, existe uma atmosfera de empatia, pois uma vai entendendo a dor da outra. Então, sempre estimularei vocês a construírem laços de amizades aqui dentro;

• Ministrações online: Inicialmente, eu me reunirei com aquelas que quiserem participar de um encontro online. Nesses encontros, eu trarei ministrações sobre saúde mental a luz da Palavra de Deus;

• Terapia em grupo: ainda em construção, mas essas reuniões permitirão que aquelas que querem se abrir e ter um retorno terapêutico mais de perto, façam isso, porém, será em grupo;

• Desafios Semanais: Toda semana, lançarei uma tarefa para que juntas nos coloquemos em movimento em prol de termos atitudes melhores para cuidar da nossa mente;

• Ferramentas: Esporadicamente, trarei ao grupo ferramentas para que vocês mensurem e tenham consciência de como estão as emoções e humor de vocês; 

• Ativação Comportamental: ações de enfrentamento para quem tem tido dificuldade em realizar as tarefas básicas. Como por exemplo, tomar banho, se cuidar, sair de casa, sair com pessoas;

• Clube do Livro: Leitura em conjunto com livros voltados a saúde mental;

• Leitura Bíblica Anual: projeto para 2024, que também será aqui dentro do AME.