Life Coaching
Também chamado de Coaching de vida, o Life Coaching tem como finalidade mergulhar na vida pessoal do coachee (cliente) num processo de autoconhecimento. A cada sessão o coachee tem um encontro com seus próprios medos, dores, crenças limitantes, sabotadores, objetivos, sonhos ainda não realizados e muito mais. São nessas sessões que identificamos quais têm sido as desculpas que o coachee vem usando, que tem resultado em procrastinação falta de foco diante de seus sonhos e metas. Atuamos em prol de melhorar significativamente as relações interpessoais, saúde, finanças, equilíbrio emocional e espiritualidade, gerando uma vida com mais propósito, significado e felicidade.
Duração: 20h | Individual
Algumas ferramentas utilizadas:
-
Roda da vida;
-
Quem sou eu;
-
Autofeedback;
-
As cinco linguagens do amor;
-
Perfil comportamental;
-
Roda da inteligência emocional.
Passo a Passo:
-
Na sessão 1, chamada de Tomada de Consciência, esmiuçamos cada detalhe sobre como está sua vida no momento atual, quais são suas dores e pontos a desenvolver em sua vida pessoal. Feito isso,identificamos qual o estado desejado, ou seja, onde você quer chegar e começamos a traçar um plano de ação com datas e passo a passo para este objetivo.
Duração: 1ª à 2ª Sessão
-
Nas sessões seguintes, utilizamos ferramentas testadas e aprovadas por instituições de coaching e psicologia para identificarmos pontos fortes e pontos de melhoria, bem como habilidades e competências para serem desenvolvidas. Essas sessões trazem clareza sobre sua vida emocional, objeções, como você deseja que sua vida esteja dali a 1, 3, 5, 10 anos e realizamos um planejamento para isso.
Duração: 2ª à 10ª Sessão
-
Periodicamente durante todo o processo, mensuramos os resultados e acompanhamos o progresso diante as ferramentas e o estado desejado (objetivo final). Os encontros podem ser semanais ou quinzenais com duração de 01h30 à 02h00. O processo completo contempla 10 sessões que serão feitas on-line.
Duração: Início ao fim do processo